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コラムお休みのお知らせ
MEMBERsを初めてからコラムをお届けしてきましたが、 情報環境の変化等を考慮し、またレッスン動画などより会員様に有益なコンテンツに注力させていただくため、休刊させていただきますことをお知らせいたします 。


カツオとひじきの混ぜご飯
材料 | 2人分 カツオ 70g(1cm角) 人参 20g(千切り) 昆布だし 小1/2 砂糖 小1 しょう油 小1 みりん 小1 酒 大1 芽ひじき3g ご飯 適量 下処理 ひじきは水で戻しざるで水気をきっておく 作り方...


かつおのガーリックソテー
材料 | 2人分 カツオ 150g (1cm厚のスライス) オレガノ 小1/4 塩・こしょう 少々 オリーブ油 小2 ニンニク ひとかけ(薄切り) 下処理 カツオには塩、こしょう、ハーブをかけてオリーブオイルを全体に馴染ませる 焼く直前に全体的に小麦粉をかける 作り方...


海老のガーリックバター蒸し
材料 | 2人分 海老 8尾〜10尾 B 白ワイン 30cc B 塩・コショウ 少々 にんにく 1かけ(みじん切り) マッシュルーム 3個(4等分) 青梗菜 1株(3cm幅) バター 15g 下処理 海老は殻を剥き背中に切り込みをいれ背わたをとる...


#028 3.3配信
出刃包丁の意外な由来?! マグロの種類とおすすめ使い方


ミキサーとフードプロセッサーどっちを買うべき?
料理時間を短くするためのキッチングッズってたくさんありますよね 〇〇専用とかいろいろ。その中でもみなさんが一度は考えるのが、ミキサーとフードプロセッサー。どっちを買うか悩む理由は似てるようでその違いがいまいちわからないからではないでしょうか?...


#027 2.24配信
切り物が早くなる音 冷凍ミールは働く女子をラクにする


#026 2.17配信
1野菜完全活用レッスンとは 料理を仕組化して自分の型を作ろう


改めて知っておこう醤油の選び方
私たち日本人にとって、不可欠な調味料。そして料理をほとんどしない人でも必ずといっていいほどおうちにある調味料といえば、醤油。 今回は私たちのきほんの調味料である醤油のことをお話しますね この2つの違いを知っておこう 醤油コーナーを見るとほんとたくさんの種類がありますよね。メ...


カレイの梅しそ春巻き
材料 | 2人分 カレイ 2切れ(70g) しそ 2枚(千切り) 梅 1個(たたく) 片栗粉 小1 酒 小1 塩・コショウ 少々 春巻きの皮 3枚(半分にカット) 小麦粉 大2 水 大2前後 下処理 カレイは身をとり皮をはぎたたく 小麦粉と水はよく混ぜてのりを作っておく ...


カレイの野菜あんかけ
材料 | 2人分 カレイ 2切れ 塩•ホワイトペッパー 少々 小松菜 40g(千切り) 人参 20g(千切り) えのき 1/2p(5cm幅) A 水 100cc A 鶏ガラ 小1/2 A 砂糖 小2 A オイスターソース 小1 A 片栗粉 小1 下処理...


#025 2.10配信
笠原シェフの勉強会に参加してきました ブランド米の使い方と浸水の関係
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