ごま坦々鍋

材料 | 2人分

• 青梗菜　1/2株(4等分)
  

• G 豚ミンチ　100g

• G にんにく　小1/2

• G 砂糖　小2

• G 食べるラー油　小2

• G ねぎ油　小2

• G 鶏ガラ　大1

• G しょう油　大1

• G 白ねりごま　大2

• G 水　100cc
  

• サリ麺　1袋

下準備+冷凍

1. フリーザーパックにGを入れ箸でよく混ぜる

2. 青梗菜をいれる
   

加熱方法

*全解凍する

1. 鍋に水(400cc)と共に入れ煮込む(沸騰後弱～中火で10分～)

2. サリ麺を入れ2～3分煮る