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カツオの梅竜田
材料 | 2人分 カツオのたたき 120g(1.5cm厚) しょうが 小1 梅 小1 酒 10cc みりん 10cc しょう油 5cc 片栗粉 大2 下準備+冷凍 袋の中に片栗粉とかつお以外全ていれやさしく揉む かつおを入れる 加熱方法 *全解凍する...
冷凍ミール
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