材料 | 2人分 小松菜　1束(30g)(1cm幅) ちりめんじゃこ　20g 塩昆布　4g(刻む) 白ごま　小1 砂糖　小1/2 しょう油　小１ 酒　小1 みりん　小2 ごま油　小1 下準備+冷凍 全てフリーザーパックに入れる 加熱方法 *解凍しない...

材料 | 2人分 A 焼豚　40g A にんじん　15g(みじん切り) A 酒　小1 A オイスターソース　小1/2 しそ　5枚(みじん切り) ごはん　300g 下準備 Aを耐熱容器にいれふんわりラップをかけ500w1分～加熱する 作り方 温かいごはんにAをいれよく混ぜる...