材料 | 2人分 鯵　2尾分 ほうれん草　80g バター　15g 塩・コショウ　少々 小麦粉　適量 卵　1/2個(といておく) A パン粉　大2 A 粉チーズ　大1/2 A タイム　小1 オリーブ油　小2 下処理 鯵は塩(少々)をして水気をとり、小麦粉を全体につける...