材料 | 2人分 えのき　60g(5cm幅) さきいか　10g(さく) 白ごま　小1 酢　小1 醤油　小1/2〜 花椒　少々 ごま油　小1 下準備 えのきはラップをかけ600w1分加熱する 作り方 ボウルの中で全て和える

材料 | 2人分 きゅうり　1/2本(斜め薄切り) セロリ　20g(斜め薄切り) さきいか　10g 酢　小1/2 ラー油　小1/4 ごま油　小1 下準備 きゅうりとセロリは塩(少々)して10分～おき絞る 作り方 ボウルの中で全て和える

材料 | 2人分 きゅうり　1/2本(斜め薄切り) セロリ　20g(斜め薄切り) さきいか　10g 酢　小1/2 ラー油　小1/4 ごま油　小1 下準備 きゅうりとセロリは塩(少々)して10分～おき絞る 作り方 ボウルの中で全て和える